Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – są …
W jaki sposób zadbać o stawy oraz kości?
W jaki sposób dbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek ma prawo wspomóc w obronie …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą mieć różne symptomy w czasie menopauzy. To wskutek tego, że estrogen …
Cieszmy się seksem
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Aktywnośc seksulana
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Bieganie – Metoda na życie Mój sposób na życie, czyli korzyści wynikające z biegania
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obóz treningowy biegowy
Po górach można nie tylko spacerować, napawając się rewelacyjnymi widokami, można po nich też biegać, …
box kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
Przygotowanie do porodu
Coraz to więcej dam, jakie rodziły swoje dzieci sposobami natury przyznaje, że ma poważne trudności …
ćwiczenia na mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda dama, bez względu od …